当社では、健康経営の一環として、社員の心身のコンディション向上を目的とした各種取り組みを行っています。
今回はその一環として、「脳と体のリフレッシュエクササイズ」を実施しました。
本セミナーでは、ストレッチによる身体のリフレッシュに加え、「シナプソロジー」を取り入れ、脳の活性化も同時に図るプログラムを体験しました。株式会社ルネサンスのトレーナーの方にご協力いただき、日常でも実践できる内容を中心にご指導いただきました。
一見シンプルに見える動作でも、実際に行うと難しく、普段使わない神経を刺激することで、脳と体の両面に新たな気づきが得られる有意義な時間となりました。
参加者からは「また実施してほしい」といった前向きな声が多く、アンケートでも高い満足度が得られました。
今後も健康経営の取り組みを通じてウェルビーイング社会の実現を目指し、社員一人ひとりがいきいきと働ける環境づくりと、企業としての価値向上につなげてまいります。
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